耗油蒜蓉芥蓝的做法

 时间:2026-02-16 10:51:23

1、首先将芥蓝清洗干净把枝叶分开多根,大蒜剁碎备用。

耗油蒜蓉芥蓝的做法

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2、炒锅多加水加盐烧开,后下入芥蓝焯水。焯水2分钟过程中要翻动,让芥蓝受热均匀,不要盖锅盖。

耗油蒜蓉芥蓝的做法

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3、焯水熟后捞出装盘备用。

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4、炒锅水倒掉烧热加食用油、蒜蓉炒香。

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5、再加入耗油、生抽和水适量,调成汁烧开。

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6、将烧好的耗油蒜蓉汁,趁热均匀的淋到芥蓝上。这样芥蓝就做好了。

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