其实我们都知道任何食物都具有两面性，比如说我们生病的时候吃药，虽然吃药见效快，作用很大，但是不可避免的会有一些副作用。那其实食物也不例外，任何一种食物吃多了都不太好，现如今食物的选择多种多样，我们一定要注意饮食健康，吃出来问题那岂不是很糟糕！
2、所以要少吃，还有一个比较令人不爽的事情就是容易造成牙疼，以前对有龋齿的我来说，巧克力令我又爱又恨，每到过年的时候，巧克力是不怎么缺的，所以吃的比较多，但是牙疼问题总是出现，虽然我老是刷牙，甚至有时候为了避免牙疼，吃完就刷牙，可以说是很小心。
4、我还查到了巧克力中含有大量的抗氧化剂，对心脑血管有很好的防护作用；能引起冠状动脉血管扩张，改善冠状动脉血管功能，降低血小板粘附性，还有降血压的作用。
2、葡萄酒有它的好处，想必啤酒来说，不论是为了省钱还是因为葡萄酒后劲更大，不可能像喝啤酒那样喝红酒，啤酒都是论瓶，而葡萄酒都是用杯。葡萄酒的好处在于可以减少冠心病、胆固醇增加、血液凝结的风险，此外，还可以预防动脉硬化。
其他
1、那两面派的食物实在是太多了，所以就不一一举例了，任何一种食物都是两面派，对身体有益的水果蔬菜照样吃多了或者吃的不是时候会造成不好的影响。
3、这对我们的警示就是不要挑食，吃东西一定要丰富，不要总逮着某一种食物吃个没完没了，还吃很多，这样都是不好的现象。
