鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

 时间:2026-02-13 03:53:27

可以做鸡肉南瓜粥。

做法如下:

所需原材料:

1、主料:鸡胸肉100克、南瓜80克、大米30克。

2、辅料:橄榄油1茶匙。

第一步:先将主要材料准备好。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第二步:鸡胸肉去掉有筋膜的部分,然后剁成碎沫。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第三步:接着放入碗中,加入一小勺橄榄油。(一岁以上的小宝贝还可以加一些盐)

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第四步:翻拌均匀,腌制一会。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第五步:南瓜用辅食工具擦成碎沫。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第六步:要是没有辅食工具,用刀切成细小的丁也是可以的,南瓜很容易熟烂的。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第七步:接着将大米淘洗干净,放入锅中煮开后用小火熬煮。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第八步:熬煮约20分钟后可以看下粥的状态,米粒全部熟烂开花就差不多了。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第九步:这时可以放入鸡胸肉了。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第十步:一边放入一边用勺子划散,以免粘成一坨。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第十一步:待鸡肉变色再加入南瓜粒。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第十二步:翻拌均匀,煮开后用小火继续煮约10分钟。

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

第十三步:煮至鸡肉南瓜都软熟即可。(一岁以上的宝宝可以加一点点盐提味)

鸡肉粥的做法 最适合宝宝吃的鸡肉粥怎样做

  • 面包机肉松的做法
  • 广东红糖年糕的做法
  • 生豆角的腌制方法
  • 猴头菇猪骨汤
  • 家常烧麦的做法
  • 热门搜索
    考研都考什么 摆摊卖什么最挣钱 圬工是什么意思 嘴唇起泡是什么原因 黑马是什么意思 经常流鼻血是什么病 王守义十三香是什么梗 谷氨酸钠是什么 7月15日是什么节日 球蛋白是什么