滇味~多味茄子

 时间:2026-02-12 01:39:42

1、黑茄子两个。这种茄子口感最软糯。

滇味~多味茄子

2、洗净切成条。(茄子皮不要扔,营养都在皮上呢)

滇味~多味茄子

3、准备适量的葱姜蒜。切成什么样随意。

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4、热火热油,150毫升油,草果和大料先下锅,大火煸炒出香味。

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5、放入茄条煸炒一分钟。

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6、放入葱姜蒜一起煸炒。

滇味~多味茄子

7、炒到茄子绵软,看上去有点干瘪。此时茄子已经熟了,但还不糯。

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8、放入牛肉末一起翻炒。这是牛肋条肉,有肥有瘦,口感软嫩。

滇味~多味茄子

9、牛肉末下锅翻炒几下就会变白,放一匙盐和少许鸡精调味。

滇味~多味茄子

10、再放半勺白糖提鲜味。

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11、放一勺辣酱。

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12、两勺番茄酱。

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13、翻炒均匀。

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14、出锅装盘即可食用。

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