1、如果你的所有联系人还在安卓手机上，请下载QQ同步助手，同步一下通讯录。
2、同步好以后，用电脑登陆QQ同步助手官网，点击 我的资料库 然后选择登陆方式，二维码 还是QQ 等自己选择（注意一定是你同步时用的QQ号码啊）
3、在通讯录里面选择 更多操作 ——导出联系人到本地
4、选择导出格式为csv 谷歌兼容模式 点击导出 需要qq号码解密
5、解压后，点击打开方式用记事本打开 然后另存为 选择utf8
6、登陆outlook.com输入微软手机的账号密码！点击左上角 然后点击人脉 按下面图操作即可
7、上载完成后，点击手机上面的人脉 ——设置 （手机下方右边 三个小点）选择账户里面的outlook ，更改邮箱同步设置，修改一下 根据我的使用情况，然后点击完成，然后保存 静候一会儿 ，让通讯录飞一会儿 ！就大功告成了！！！
