鼻炎要怎么办

1、多做运动，强身健体，增强体质

2、日常注意饮食，尽量少吃辛辣食品

3、避免忧伤情绪，保持乐观心态

4、用盐水冲洗鼻腔，盐水具有抑菌杀菌的作用，游泳也具有同样的效果额

5、用鹅不食草榨汁或粉末喷鼻腔（有不少治好的病例）将药滴在一个鼻孔边缘，捏住另一鼻孔，缓缓将药汁吸入鼻腔。然后再换另一鼻孔滴药。另外，也可试试将棉花蘸上药汁塞鼻

6、当然最好还是去正规医院向医生寻求帮助