食补佳品蘑菇青椒炒鸡蛋的做法

 时间:2024-10-11 18:52:40

1、平菇撕小块,香菇切小片。焯水沥干。洋葱、胡萝卜、青椒切菱形小片。鸡蛋加几缡蜍戆仳滴料酒,打散,打出泡泡更好。肉丝临时加的,提前炒出来,没有也可以。葱姜蒜切碎末,能多细切多细。一碗殁茵哒夏料汁:一勺耗蚝油,两勺生抽,一点糖,一些水,一点淀粉,搅匀。

食补佳品蘑菇青椒炒鸡蛋的做法

2、油适量,鸡蛋先炒出来,块儿小点,盛出备用。

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3、一点点油,胡萝卜过油,盛出备用。

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4、再放适量油,入葱姜蒜,炒香,因为很细碎,火不要太大,油不用太热。

食补佳品蘑菇青椒炒鸡蛋的做法

5、葱姜蒜末炒香后,加入蘑菇,焯过水,已韦蛾拆篮经是熟的,不用炒太久(我因为不爱吃平菇香菇那股生树桩味,所以焯水,对此不介意的,可以不用焯水,直接用生的下锅,炒软出水就可以了)。

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6、加入超好的肉丝,翻炒一下(如果炒素的,直接跳过此步骤)。

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7、芡汁变亮就可以关火了,把汤汁翻拌均匀,出锅。肉蛋菜菇,营养全面,下饭神菜!!!

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