减肥餐-----翡翠蔬菜卷

 时间:2026-02-16 09:44:49

食材

主料大白菜3片菠菜30g红萝卜50g彩椒50g辅料1勺鲍汁1茶勺适量水淀粉1勺

方法/步骤

1.彩椒,红萝卜切丝

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

2.白菜和菠菜飞水

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

3.将蔬菜丝码在白菜叶上

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

4.卷成卷

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

5.切成段

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

6.锅中放少许水,加入盐,鲍汁(蚝油),水淀粉,煮至汤汁粘稠

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

7.浇在彩蔬卷上即可

减肥餐-----翡翠蔬菜卷

  • 蔬菜拌饭减肥餐
  • 绿色健康减肥餐
  • 减肥餐的做法
  • 七日减肥餐!
  • 减肥餐鸡肉沙拉
  • 热门搜索
    重庆有什么好吃的 脚灰指甲的治疗方法 小米粥怎么做好吃 脚脱皮的治疗方法 憋气是怎么回事 怎么进入路由器 肛裂是怎么回事 取名字大全免费 幼儿园画画图片大全 驴肉怎么做好吃