篮球中后转身接球投篮是如何完成的

 时间：2024-10-14 11:27:44

1、首先持球背对篮筐

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2、双手转球向前方抛出

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3、上步后转身，同时做好投篮准备

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4、将球举过头顶

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5、完成跳投

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