1、嘌呤含量高的食物：如浓汤、海鲜、酒类。
2、长时间高强度工作、经常熬夜，使得身体机能代谢慢，嘌呤就增加了。
3、生活节奏加快，压力增大，久坐不动（长时间久坐会导致能量堆积，身体器官受影响，则会引发痛风等问题），缺少锻炼。
4、在指标达不到控制时，身体受到影响，嘌呤快速增多，尿酸就上升了进而引起痛风。
5、引起痛风的因素有许多，绝大部分跟生活习惯有密切关系，要远离就要做好预防，如果有痛风症状，可坚持早晚泡上一杯东革阿里茶，它所含的药用成分可提高免疫力，有效调节内分泌，促进机能代谢，从而抑制体内尿酸的形成，并将大量积沉在人体的尿酸盐晶体溶解，随尿液一起排出，痛风得以缓解，其效果十分明显。
6、温馨贴士：想要效果好，坚持是前提。
