1、如果家里有磁贴的朋友，他们通常把所有磁靠漤霸陆贴都安置在冰箱头上，那些磁贴的来源往往是他们出外旅游时，把有旅游当地拗圯匆锢风景图标的磁贴买下来作为纪念品，带回来家里后把它们贴上冰箱，当作每次旅游的小小回忆！所以在学习下列步骤之前，先把冰箱头的磁贴拿下来吧！家里没有磁贴的朋友们，可以去淘宝两个呢，价格廉美！
3、然后用剪刀裁剪一段胶纸，分成几小段，粘贴在磁贴上！
5、然后，就把磁贴贴在三阴交穴位上，15分钟后就马上有暖暖的效果！(三阴交穴，为三刳噪受刃条阴经的交汇点，是脾经，肝经，肾经所经行的地方！平时只要轻轻按摩这个三阴交穴，就已经有助于刺激和促进血液循环，而将磁贴贴在上面，磁贴就会释放磁力，从而造成磁场疗法的效果，磁场作用就会对三阴交穴造成作用，有助于促进血液循环。)
7、总结：其实双脚冰冷是体质上的问题，只要身体血液循环的好，双脚就不会过于冰冷！平时在家里，在公司不能久坐不动，应该多行走，常运动，时而拉拉筋，按按摩，从而促进血液循环，提高自身的自愈力！
