产后腱鞘炎简单缓解方法

1、在盆子里加入一小勺盐；

2、加入热开水让盐充分溶解

3、由于才开始水比较烫让毛巾充分吸入水分敷在腱鞘炎处，等水稍微凉点之后直接把手放里面，注意要手背向下。

4、每天敷3次一上，一定要坚持一个月，我就是这样好的，由于产后抱娃得了腱鞘炎，娃娃又在哺乳期医生不给开药，就试了这个法子，结果敷好了。