预防泌尿系结石

1、多饮水，饮水量保持每天3000毫升;适当补充维生素B6

2、少吃酸性水果：如苹果、柠檬、山楂、菠萝、乌梅、杨梅、李子、葡萄、酸枣；

3、少吃菠菜、苦麦菜、香菇、土豆、芥菜、芥兰、笋、巧克力、动物内脏、海产品；

4、少喝浓茶、咖啡

排石汤：可预防泌尿系统结石、也可促排0.5cm以下结石。

金钱草30克、海金沙30克、牛漆30克、滑石30克、木通15克、鸡内金15克、猪苓15克、香附15克、泽泻10克、石苇10克、厚朴10克、川楝子10克--每日一济，煲成三碗，分早中晚三次饮用，连服十天。