如何预防肾结石复发呢?
1、限制超量营养,不要大吃大喝。因为大吃大喝多为高糖、高蛋白和高脂肪饮食,这就会增加形成结石的可能。平时应适当多吃些粗粮和素食。
2、肾结石是会复发的,对于草酸盐给石患者,为了预防给石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香菇、土豆、甜菜、栗子、浓红茶、可可、巧克力、咖啡、柿子和杨梅等;如果是尿酸盐的患者,就要少吃一些含有尿酸较多的食物,如动物内脏、咖啡、可可、海产品、红茶、巧克力和花生等。
3、养成饮水习惯,平时应多饮水。饮水可以稀释尿液,利于结石的排出。同时,即使已形成的细小结石,也可以在日常的排尿中,不知不觉地排出。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,这样尿色会比较淡,就是稀释后的颜色。
