1、铁人三项赛的次序安排为：1，游水（1500米）2，骑自行车（40公里）；3，长跑（20公里）。为什么是这样的次序，有什么科学依据吗？为什么先跑步后骑车再游水呢？
3、时刻来到1920年，这项名为“Les trois sports”的竞赛在法国盛行开，竞赛项目更改为3公里跑步、12公里自行车以及在马恩河上游水。这也被认为是最早的铁人三项竞赛，如今该竞赛依然在法国举办。 间隔尽管增加了，但是竞赛次序依然参照此前为跑步、自行从1920年法国的“Les trois sports”竞赛开端，铁人三项的竞赛间隔就变得越来越长。 我们较为熟知的铁人三项殿堂级竞赛 Ironman KONA 的间隔达到了——3.862公里游水、180.246公里自行车以及42.195公里跑步，哪怕是精英男子选手都需求8个小时甚至更长的时刻。 随着竞赛的进行，身领会变得越来越疲惫。
5、或许会有人问那么将自行车与跑步的次序对调不可以吗？同样是出于安全原因的考虑。 运动员在自行车赛段时的速度在30-40公里/小时，此时假如呈现摔车的情况，或许就会导致骨折甚至死亡。 假如将自行车与跑步的次序对调后，运动员在跑完42或许21公里之后，在自行车上腿部呈现情况的概率会大很多，一旦在高速跋涉中摔车后果不堪设想。
