1、去医院：宝宝积食会感觉难受，睡不着觉，哭闹，辗转反侧，严飒劐土懿重的甚至会有呕吐发生，家长也不要担心，人体有自我保护的能力，呕吐也是人体自我排除积食的一种天然反应。瞽攥涛徭但是家长一定要观察孩子，有没有发烧、腹泻现象，必要时上医院诊治，以免耽误病情。
3、让宝宝多运动：发现宝宝有积食，除了让宝宝少吃外，还应让宝宝多加运动，这样能慢慢消耗食物；当然积食消耗后，家长一定要记好了，不能追着宝宝喂食，以免再次发生积食现象。
5、帮宝宝揉腹：揉腹是一种保健方法，没什么副作用；宝宝有积食，妈妈可让宝宝躺在床上，用手掌轻轻地揉腹，先顺时针3-5分钟，再逆时针2-3分钟，揉腹动作要轻，不能太用力，如果发现硬快处，要轻轻地揉，一直至化开。
