减肥也能吃的山药蔓越莓椰蓉球

 时间:2026-05-18 21:29:15

1、当原料准备好让孩子们吃的时候,她就用她喝的澳优柏春奶粉,或者成人全脂奶粉。

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2、把山药皮放在自来水下洗净。记得戴上手套防止山药过敏。

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3、把它切成小块

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4、用水蒸

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5、用勺子把蒸山药捣碎

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6、加糖

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7、加奶粉

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8、加入蔓越莓干

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9、搓成球

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10、椰子包

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11、成品图

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12、成品图

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13、成品图

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14、成品图

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15、很好吃的

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