断奶时，遇到奶涨问题怎么办

1、如果你没有提前做过功课，那么小编就要从基础教起了。首先，奶涨是一个必经的问题，安心，不要太烦恼。

3、开始断奶后，一定不要再给宝宝吸乳头或者摸乳头，即使奶涨也尽量听之任之。

5、三餐吃饭的时候，要多吃韭菜、山楂、麦芽这类抑乳分泌的食物。