1、生活在快节奏的时代里，生活压力、工作压力压得人揣不过气来，如果没有及时排除压力，那么就容易引起肾虚，肾虚就会导致性激素分泌下降，从而导致性冷淡。如何排解压力？
2、首先在思想上要明白健康才是福、全家在一起平平淡淡才是福，在这个喧嚣的世界少一些比较，多一些快乐，过自己能过的生活
3、其次面对生活和工作的时候不要想全部一下解决，而是一个一个的解决，一个一个的击破，分解目标，当你看到目标的时候就会觉得有成功感，更加自信，相信后面的问题更好解决。
4、最后如果是在没办法解决就先放一放，夫妻一起出去旅游一下，增加夫妻感情，也许在这个过程中突然促发灵感解决了困难呢。
