凉拌手撕茄条

 时间:2026-05-07 19:17:18

1、备料 

凉拌手撕茄条

2、茄子洗净去蒂,太长了就切一半,放蒸锅里蒸熟,约十分钟左右

凉拌手撕茄条

3、十分钟后,茄子蒸好,放一旁冷却。凉至手温用手撕成筷子粗细条,沥去茄子出的水,放大碗里备用 

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4、准备料汁,蒜捣碎,小葱切葱花,香菜切碎,加入三勺生抽,两勺陈醋

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5、小勺白糖,半小勺盐,搅匀

凉拌手撕茄条

6、炒锅无水,两勺油大火烧热冒烟关火。勺子大小参照第四

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7、浇到料汁上,再把料汁搅匀吃的时候浇到茄条上即可。料汁不要一次全部倒入,调至适合自己口味就好 

凉拌手撕茄条

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