1、1. 定期对头皮做清洁。
主要是清理表皮重金属残留和脂肪颗粒，打开闭合毛孔，为后续生发做准备。
2、2.提供营养物质。
毛发生长需要相应的营养物质，将营养物质通过表皮进行吸收，会逐渐渗透到毛囊，以促进毛发生长。
3、3. 扩张血管、阻止血栓、改善表皮微循环，以此加快头皮细胞的生长代谢。
4、4. 充足的睡眠。
充足的睡眠能够提高人的新陈代谢，有利于毛发生长。
5、5. 洗头前先梳头，不要用干毛巾揉搓头发。
6、6. 秋冬容易产生静电，可以将梳子打湿后再梳头发。
7、7. 尽量不要染烫头发。
8、8.减少使用吹风机的次数。
9、保持良好的饮食习惯。
多吃蛋白质含量高的食物；多吃蔬菜水果；多摄入维生素E.
