1、选择您可以信任的人。受信任的人会减轻您的焦虑。想象一下，如果对方是第一次接吻，您需要有耐心和同情心来放松对方，因此您也应该找到这样的对象。
2、使您的嘴唇看起来诱人。去除嘴唇上的干燥皮肤，并用一点唇彩滋润嘴唇。亲吻前先刷牙，然后使用口气清新剂或薄荷糖。
3、不用太担心毕竟，初吻只有一次！除非大家都渴望亲吻，否则最好花点时间。亲吻前调情也很有趣，那些身体上的接触和眼神的接触会让你更近。
4、让其他人指导您。如果您特别紧张，不知道该怎么办，请让另一个人带领您去做。您只需要模仿他人的行为，当您感到轻松时，就可以做自己想做的事情。
5、放松之后，您可以尝试其他技巧或主动亲吻。如果对方的反应不是很积极，请告诉自己这只是个人喜好，然后尝试其他方法。
