明目叶黄素的功效和作用

1、遮蔽蓝光

当视网膜中的叶黄素和玉米黄质的浓度较高时，蓝光难以穿过黄斑色素层，保护后方感光细胞免受蓝光伤害。

2、抵抗自由基

叶黄素可及时与感光细胞工作过程中产生的大量自由基发生反应，避免其对细胞中的大分子物质产生氧化侵蚀。

3、释放热量

某些大分子在吸收光照热量后会异常活跃，影响感光细胞正常代谢，而叶黄素能释放这些热量，使其恢复稳定。