冬天老是冻脚怎么办

1、注意保暖。加绒保暖的鞋子是冬季的首选，还可以垫上加绒的鞋垫，穿上加绒的棉袜子。

3、涂抹护脚霜。容易冻脚的人要提前涂抹一些护脚的油脂，让脚面脚背提前受到保护。

5、温水泡脚。睡前泡脚既能解乏也能保健，如果有条件可以加一些艾草等中药，提高保健功效。

7、涂抹冻疮膏。如果足跟或者脚面已经冻伤就需要借助冻伤膏等药品进行治疗了，早晚各一次。