儿童吃什么水果好

1、水果中富含丰富的维生素c和多种矿物质，还含有大量的水分，多吃些水果能提高身体免疫力。因此小孩儿可以吃以下几种水果:一、香蕉。香蕉含有多种矿物质和维生素，可以帮助肠胃消化，具有预防便秘的效果，适当吃些香蕉能预防小儿便秘。

2、二、苹果。苹果中维生素c的含量是很高的，而且容易被人体吸收，很适合小孩儿食用。

3、三、草莓。草莓中含有丰富的维生素c、果胶和膳食纤维，能帮助宝宝的肠胃运动，改善便秘。

4、四、樱桃。樱桃酸甜可口，可以促进食欲。适合孩子吃的水果有很多，比如桂圆、葡萄、猕猴桃、柚子等。