补充营养“拼盘双豆”

 时间:2026-04-25 18:30:55

1、清洗泡制:将两种芸豆反复清洗三遍,直至清洗干净,泡制约6小时左右

补充营养“拼盘双豆”

2、白煮:锅中加入水烧开,将两种芸豆用中火煮至:50分钟,焖制:10分钟捞出

补充营养“拼盘双豆”

补充营养“拼盘双豆”

3、冷却:将白煮好的白芸豆、黑芸豆放在常温下冷却

补充营养“拼盘双豆”

4、辅料配置:

白芸豆+黑芸豆:1000g   香葱油:40g  白砂糖:8g  味精:10g  鸡精:10g   芝麻香油:20g  

补充营养“拼盘双豆”

5、拌制:白煮好后冷却至常温,将配置好的辅料拌制均匀即可食用!

补充营养“拼盘双豆”

  • 双色拼盘怎么做
  • 好吃的蔬菜拼盘
  • 多肉拼盘的制作
  • 补充营养需要吃什么
  • 迷你多肉小拼盘
  • 热门搜索
    学生怎么减肥 三菱怎么样 小宝宝发烧怎么办 斤五笔怎么打 感谢的话怎么说 北京现代怎么样 cad怎么画三维图 哈尔滨师范大学怎么样 怎么转换视频格式 jones怎么读