1、体型太瘦小的女生 体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位，属于运动较多的关节区，因为脂肪、血管皆相对较少，热度容易散失。
2、血糖太低或低血压时 我们知道身体的能量来源于食物，如果身体的能量摄取不足就会导致血糖太低这个时候就会出现手脚冰凉的现象。
5、天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。
6、植物神经功能紊乱 植物神经功能紊乱，肾虚引起的手脚冰冷
8、循环障碍心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
