1、在数据中，当查询数据的时候，在索引中查找索引后，获得该行的rowid，根据rowid再查询表中数据，就是回表。如下例子：新建查询窗口。
2、新建查询语句。
select *
from sys_user a
inner join sys_user_role b
on a.id = b.user_id
inner join sys_role c
on b.role_id = c.id
where a.login_name = admin
3、查看执行计划。分析是否在表中创建索引。查询条件是否涉及非索引字段。
4、查询全部数据*涉及到先索引查询对应的rowid，然后根据rowid再次查询数据。我们改写只查询索引列，即可消除回表。
5、改写：
select a.id, c.id
from sys_user a
inner join sys_user_role b
on a.id = b.user_id
inner join sys_role c
on b.role_id = c.id
where a.id = 1;
6、查看执行计划。没有回表。
