芦荟炖苹果，养颜美白，清肝润肺

1、把芦荟冲洗干净，去刺和细末端。

2、切成三段，泡水十分钟后再次冲洗去黄绿色汁液。

3、再去皮，切成小块。

4、苹果用水打湿，表面抹盐，仔细揉搓苹果外皮片刻。

5、用水冲洗干净，去核，切成小块。

6、把芦荟，苹果，冰糖和水放入炖盅里。

7、隔水炖（自动功能）1小时即可。