1、不吃早餐 现在很多白领男人为适应快节奏的生活需要，往往以牺牲早餐来保持体型。而却不知，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏全天能量30%的能量，不吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊与肠道，并影响胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发胃炎、胆及肾结石。
2、饮食无规律 不少白领男人饮食往往无规律。午餐逮到什么就吃什么。有时干脆吃巧克力等充饥。殊不知，营养摄入的不均衡易使肾脏和尿中的王暗钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及时排出体外，就易形成肾结石。
3、负面情绪 现代年轻白领男人在面对“往恩时尚”生活各种诱惑时,会产生不稳定的情绪，而男人易多愁善感的特症，又会放大这种情绪，如长期处在郁闷心情，肌体的免疫系统会受到影响，引发尿路结石。
4、夜生活过度 现代白领男人的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往与客户有各种应酬，匠海裁没有应酬的时候也会约同事、朋友去泡吧或者卡拉OK，而过量饮用咖啡，酒精等也会引发肾结石。
5、缺乏饮水和运动 现代男人白领往往承受着比男人大得多的竞争压力，常常没感觉到口渴前顾不上喝水。通常相比男人而言，男人更缺乏运动。这两种因素叠加，若再遇到炎热的夏季，人体水分蒸发得快，排尿量减少，极易形成肾结石。
