1、 孩子出生父母总觉得他应该多吃点，事实上，孩子身体的消耗和需求是平等的，孩子娇小适量小很正常，还要接受孩子食欲不好的时候，不要强求孩子，硬灌。
2、 担心孩子的营养不均衡，多鼓励孩子饮食的摄取，不要过多干预孩子的进食，严重的会让孩子讨厌吃饭。
3、 不要因为一次两次就认定孩子是否挑食，小孩子更倾向心事物，包括食物，要坚持给予鼓励，随时间变化尝试。
4、 正餐吃的不多，稍后喝点奶就好了，父母这样说容易造成孩子对其他食物的欲望，所以正餐外不要放纵孩子乱吃。
5、 孩子跟父母不好好吃饭，跟生人反而好好吃饭，这种情况父母跟孩子吃饭时尽量保持愉快的进餐环境。
6、 孩子从小就善于模仿，要建立起孩子和家人同桌进食的习惯，慢慢调整到规律时间，让孩子不要偏食。
