乳腺增生患者会出现乳房红肿疼痛的感觉，尤其是在月经前后会出现乳房胀痛的感觉，乳腺增生患者应该要慊劐接渴吃些蛋白质含量高的食物。 多吃一些维生素含量高的食物，有助于疾病的治疗，尽量吃些化瘀散结的食物，丝瓜具有化瘀散结的作用，能有效缓解乳腺增生的症状，如何治疗乳腺增生,乳腺增生吃什么?
2、 有抗乳腺增生作用的食物 这些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。可每周变着花样换着吃，比如做成丝瓜汤、肉丝炒茄子、雪梨贝母瘦肉煲、山楂橘饼茶、陈皮粥等。
3、 大豆食品 大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适，抑制乳腺增生的发生，有益于乳房健康。建议每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐或豆腐干3至5次。
5、 含碘食物 碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。 海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
