失眠治不好怎么办

 时间：2024-10-16 04:08:03

1、每天下午至晚上更不能吃容易兴奋神经的食物和饮料

2、对失眠症的治疗应明确诊断、详尽辨证，才能根除诱因

3、每天晚上多吃一些含亚油酸的食物，如肉类、鱼虾、大豆制品等

  • 怀孕日历计算法怎么算预产期
  • 你希望把孩子培养成什么样的人？
  • 广州夜游景点攻略
  • 哈尔滨惠民保险怎么买
  • 苹果油桃汁
    • 热门搜索
    pdg文件怎么打开 什么让生活更美好 飞歌导航怎么样 高考落榜了怎么办 眼部细纹怎么办 蛋糕怎么做的松软蓬松 生活中的小插曲 如何化妆更漂亮 汉化包怎么用 生活广角