蒜香菜心的做法

 时间:2026-04-26 03:49:36

1、菜心洗净,摘去老叶子。

蒜香菜心的做法

2、锅里放水,加入一点盐和油,把菜心的梗部分先焯一下水,一两分钟后再把菜心整个放入水中,烫一分钟。

蒜香菜心的做法

3、捞出过凉水,也可以不过凉水,过了凉水会更脆。

蒜香菜心的做法

4、切好蒜末,用清水,蚝油,生抽和盐兑成蚝油汁。

蒜香菜心的做法

5、锅内倒入蚝油汁,开锅后倒入蒜末,再次开锅。

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6、把蚝油汁蒜末浇在菜心上,完成。

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7、,完成。

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