1、做好健走的准备，佩戴好GEAR S3，选择S健康中的“健走”功能，在选项里可以选择健走时间、多久提示一次、是否打开位置等等，我设置为监测30分钟。打开位置是比较费电的，还得配合手机使用，所以我不选择此项。
3、在行走的过程中可以转动表盘，点亮屏幕，看看你的实时运动状况，左右滑动屏幕，可以分别显示当前的行走速度、心率、距离、消耗的热量等内容。
5、每行走了10分钟时，手表会自动语音播报你的行走速度、距离、心率和预计总行程的距离。你可以边走边听，不用点亮屏幕，心里大致对蚕蝣鲢蹙目前的状态有个了解。如果你想在健走的同时听音乐，可以逆时针转动表盘，点击“打开音乐”选项，用蓝牙耳机连接手表。
