灯芯草苦瓜汤怎么做

 时间:2026-04-24 06:44:58

1、1 洗好的苦瓜对半切开,去籽,切成片,备用。

灯芯草苦瓜汤怎么做

2、2 砂锅中注入适量清水烧开,放入洗净的灯芯草。

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3、3 倒入切好的苦瓜,搅拌匀。

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4、4 盖上盖,用小火煮20分钟,至药材析出有效成分。

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5、5 揭开盖,放入少许盐。

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6、6 搅拌均匀,至食材入味。

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7、7 关火后盛出煮好的汤料,装入碗中即可。

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