1、瘦脸针据专家解释，“肉毒杆菌”就是我们俗称的“瘦脸针”。其原理是阻断神经，肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到小脸的功效。其作用是使咬肌部分萎缩，但不影响咬肌的基本生理功能。但是，打“瘦脸针”可能有副作用，比如会影响面部表情。这取决于注射“肉毒杆菌”剂量的多少及注射速度和位置。所以，选择正规的整形机构和经验丰富的医生非常重要。
2、按摩瘦脸按摩也可以帮助瘦脸，如果每天能坚持做按摩，瘦脸效果在四星期之内可以看出来。要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置。沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟。将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。
3、饮食大s日常瘦脸还在饮食方面做足了功夫，一些好的食物搭配起来，经常吃对我们瘦脸的帮助也是很大的，一起看看到底有哪些瘦脸食谱吧。鳄梨黄瓜汤：具有利尿作用的鳄梨，黄瓜，可以茇坍酮踪消除浮肿，帮助加快新陈代谢速度，巴掌小脸一步一步在靠近。绿豆薏仁粥：绿豆及薏仁有利尿、改善水肿的效果。薏仁有美白功效，可以减少脸上斑点;绿豆解毒能使体内毒素尽快排出。冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。不过饮食疗法重在坚持，而且只是辅助作用。
