吃水果需要注意什么

1、水果分寒热。寒性水果主要有西瓜、山竹、香瓜、梨、圣女果等。

3、温性水果最养人。比如：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、凤梨、菠萝、芒果。

5、热性水果可以驱寒健体。比如：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、打造、榴莲、木瓜。