30多了，还没有女朋友怎么办

1、辛苦打工，提高自身竞争力：现在本来就是男多女少，如果自己没有经济实力，很难满足女生的要求，所以只能自己更加吃苦地打工，提高经济收入，自身条件上去了，也就多了一份希望。

3、改掉自身不良习惯：作为一个男生，不仅平时要注意自身的形象，言谈举止，更要改掉自己身上的不良嗜好，比如酗酒，赌博等，让女生没有安全感的坏习惯要改掉，要经得起考验。

5、降低要求，相爱就好：其实要是相处一辈子，最终会发现外貌长相都会变得不那么重要了，所以在找女友时不要只图美不美，降低一些要求，比如找一个二婚的女人，也许会发现，有一个爱自己的女生也是很幸福的一件事情。