生一个健康宝宝的秘诀：
生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝，是每个想当父母的人最大的心愿。不过，有意思的是，很多年轻父母对怎样才能生一个健康可爱的宝宝并不大明了，或者到处搜索一些这方面的资料。可看后都是一些大同小异的内容。没找到一些根本的秘诀。大道至简，以下的秘诀也许能帮到你。
生一个健康聪明、活泼可爱的小宝宝，除了一些注意自己日常的生活习惯外，重点应当从培养福德，力行节欲做起。随分随力改恶修善。其中以节欲最为重要，这件事做起来实在不容易，如果真能节欲，无论对自己对妻子儿女，都有不思议的大利益。
贪欲之人，精水薄而无力，就像种子枯萎，不能生芽，因此难以得子。就算生了，孩子
也容易体弱多病甚至夭折。
寡欲的人多生儿子，而且孩子身体相对更健康，性格温顺。所以在受孕前若能保养精神，节欲半年，等女方月经干净后，选个身心安乐的好日子行房，只要一次就能受孕，怀孕后就断除房事，这样生出来的孩子不但正直善良，而且体质好，没有胎毒等病。
受孕的时间选择：为了顺应自然规律，选日子主要避免打雷，大风大雨之日期等。
受孕后，最重要的是要戒淫。怀孕后的头三个月行房事，孕妇由于动欲念，子宫再度张开，容易失血或者引起胎动。三个月后行房，将是胎胞增厚，容易难产；欲火伤胎，污浊凝积，孩子身上长痘毒、疮疾，都是父母不注意。如果能做到孕后戒淫，就不会有小产,难产等事，所生的儿女，也都很少痘疹等毒，又长寿健康。
