最适当冬天喝的汤,补钙又鲜美,家人超爱喝

 时间:2026-04-23 13:08:14

1、豆腐切块放入碗里,加入一勺盐,适量过滤后的净水,浸泡20分钟。

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2、海蛎洗净,加入1勺生抽,1勺蚝油,1勺料酒,适量白胡椒粉,搅拌均匀腌制10分钟,再加入适量红薯粉搅拌均匀待用。

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3、金针菇洗净切段,生姜切末,葱切段,香菜切段。

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4、热锅放入少许油,把葱白和姜末爆香,加入一大碗用碧然德海洋系列过滤后的纯净水,然后将水烧开,加入适量盐调匀,把豆腐放入煮至浮起来,再加入金针菇煮熟,把腌制好的海蛎倒入煮至熟透,加入适量鸡精和白胡椒粉调匀,再加入香菜即可出锅。

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