如何做西兰花虾仁意面

1、鲜虾去壳去虾线，从中间片开两片，放料酒，白胡椒，盐腌制10分钟！

2、水开汽况哨下入联鬼意面煮大约7分钟！西兰花搅碎，洋葱切碎备用！

3、意面煮好捞出，过凉一次，捞出控干水分！

4、锅内倒入橄榄油，洋葱炝锅，倒入虾仁翻炒！

5、加入西兰花碎翻炒，加黑胡椒，耗油，番茄酱，盐！

6、倒入意面毙扬，翻炒均匀！出锅，配上牛排！