对于刷牙有什么技巧

1、首先要注意刷牙的次数，一般来讲我们是一日3餐，刷牙的次数就至少要保持一日3次。

3、为了提高刷牙的质量，选择符合自己体质及习惯的牙刷和牙膏也是很重要的。

5、也可以加一些小苏打，对于清洗牙面和杀菌，都有明显的作用（同样要注意放的量）。