瘦肚子精油怎样使用

1、第一步：用温热毛巾清洗和热敷，滳5-8滴精油至手心，双手把它搓热

3、第三步：用画小圈的方式按摩肚子，每个位置画圈5次

5、第五步：双手叉腰，用虎口和手掌的力量按腹部两侧

7、第七步：刮痧板略微倾斜一点，贴住腰部的一侧在上，手持的一侧在下，从上往下一 排一排刮下来，速度可以稍快点。