1、母乳喂养
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。
出生后，母乳中所含有一种免疫球蛋白，有了它就可以抵抗过敏原和细菌的入侵，增强宝宝的免疫力。
所以，有条件的话尽可能母乳喂养。因为母乳喂养不仅可以增强宝宝的抵抗力，还可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染，这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。
2、适当接触病原
讲究卫生是必要的，但要过于干净，令宝宝接触微生物的机会少了，不能刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。
如果你把家里打扫的过于干净，宝宝没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。
