不要纠结便秘！

 时间：2024-10-21 17:13:16

1、每天保证800毫升的白开水。

2、早上空腹喝一杯温的白开水

3、尽量让自己一个小时喝一大杯水。

热门搜索
电脑蓝屏怎么办 大盘鸡怎么做 怎么复制粘贴 餐后血糖高怎么办 first怎么读 桂鱼怎么做 美联英语怎么样 偷东西怎么判刑 怎么考教师资格证 翡翠手镯怎么挑