不要纠结便秘!

 时间:2024-10-21 17:13:16

1、每天保证800毫升的白开水。

2、早上空腹喝一杯温的白开水

3、尽量让自己一个小时喝一大杯水。

热门搜索
七年之痒什么意思 炼乳是什么 仝是什么意思 最迷人的最危险是什么歌 扩列是什么意思 号外什么意思 少将是什么级别的干部 miss you是什么意思 囿是什么意思 屁多是什么原因引起的