如何克制打篮球的害怕心理

1、1.首先，如果你是学生党的话你可以选择做完作业，可以拿一个半小时的时间来做一些针对你的运动练习，还要增强自己身体素质。

2.在你打篮球，进行投篮的时候，你不要想着会不会进，你要想着在篮筐的哪个位置进。

3.你还要多一些和外面会打篮球的人接触，这样既能锻炼你的心理克服害怕，同时也能提升你的实力。

以上就是小编带给大家的建议，望采纳