苹果手表在哪里看睡眠质量

 时间:2026-04-21 17:47:06

1、打开AppleWatch页面

打开手机的AppleWatch页面,点击睡眠。

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2、自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠

进入页面后,开启自动打开和通过AppleWatch跟踪睡眠。

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3、查看睡眠监测数据

第二日,即可前一晚的睡眠监测数据。

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