常吃牛排的你知道它的基础知识吗?

 时间:2026-02-13 21:28:28

1、牛排的总类:

1.嫩牛柳,牛里脊,又叫菲力,是牛脊上最嫩的肉,几乎不含肥膘,因此很受爱吃瘦肉者的青睐,由于肉质嫩,煎成三分熟、五分熟、七分熟皆可。

2.肉眼牛排:肥肉和瘦肉都有,由于含有一定的肥膘,这种肉煎烤味道比较香,使用时不用煎的太熟,3成即可。

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2、3.西冷牛排,牛外脊:

含一定肥油,由于是牛外脊,在肉的外延带有一圈白色的肉筋,总体口感韧度强,肉质硬,有嚼劲,适合年轻人和牙口好的人吃,使用中,连筋带肉一起切,另外不要煎的太熟。

4.T骨牛排

呈T型字,是牛背上的脊骨肉,T型两侧一边量多,一边量少,量多的是肉眼,量稍少的便是菲。

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3、牛排熟度:

一分熟:牛排内部为血红色且内部保持一定的温度。

三分熟:内部为桃红且带有一定的热度

五分熟:牛排内部为粉色且夹杂着浅灰和棕褐色,整个牛排都很烫。

七分熟:牛排内部主要为浅灰棕褐色,夹杂着粉红色。

全熟:牛排内部为褐色

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4、部位:

牛小排

牛肋骨

前腰脊部

腰肉肉

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5、温度:

120度一分熟

125度三分熟

130-135度五分熟

140-145度七分熟

150-155度全熟

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6、影响牛排的因素:

食用速度,食用牛排的速度决定牛排是否好吃,温度稍低的牛排的鲜香度会降低,吃牛排讲究火候,并非享受酥烂感,这也是西餐中炖牛肉和煎牛扒的区别。

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