1、6个月之前的宝宝不需补水，母乳和奶粉所含水分可以满足孩子的生长需求。7个月—1岁间的宝宝其实也无需额外补水。母乳、奶粉、牛奶以及流质的辅食也可以满足水分的需求。
2、1岁以后的宝宝可以训练孩子喝水。妈妈可以选择奶嘴适中的奶瓶，由最初大人帮扶拿奶瓶，到宝宝自己捧着喝。
3、宝宝的饮用水要以白开水为主，尽量避免添加糖等，从而使孩子养成对甜食的依赖，造成热量过高等结果。也要避免以果汁等代替水。
4、宝宝饮水，不仅只靠“喝”这一途径，稀饭、果泥、蔬菜汤等都是很好的补充水的途径。
5、喝水的时机要正确：避免在宝宝吃饭前、睡眠前大量饮水。我们可以选择饭后的1-2小时为宜，避免影响食物的消化和摄入。
6、不宜一次性大量饮水：宝宝的肾脏功能在发育之初是不完善的。一次性大量饮水会造成急性水中毒。
